（記者 阮晴）近日，國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組先后出臺(tái)《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控措施的通知》（以下簡(jiǎn)稱“新十條”）《新冠病毒感染者居家治療指南》等，各地迅速行動(dòng)，制定落實(shí)舉措。疫情防控措施進(jìn)一步優(yōu)化的同時(shí)，很多市民不由擔(dān)心，“新十條”出臺(tái)后，出行、生活應(yīng)該注意哪些方面？如果感染病毒，該如何進(jìn)行治療？
12月9日，記者來(lái)到總醫(yī)院，就市民普遍關(guān)心的問題，采訪了總醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師王東昕，請(qǐng)他為大家解答。
記者：“新十條”出臺(tái)后，對(duì)于廣大市民來(lái)說(shuō)，有哪些需要注意的？
王東昕：“新十條”的出臺(tái)，對(duì)于統(tǒng)籌我們的社會(huì)生活、經(jīng)濟(jì)發(fā)展以及個(gè)人防護(hù)等有巨大作用。
據(jù)權(quán)威報(bào)道，目前新冠病毒的變異株毒力明顯減弱。感染病毒后的癥狀與流感相似，對(duì)我們身體的危害基本與流感病毒無(wú)異。而且，大部分感染者為無(wú)癥狀感染者和輕癥患者，可以在5天至7天內(nèi)恢復(fù)健康。
廣大市民要科學(xué)認(rèn)識(shí)、堅(jiān)定信心，既不可完全松懈，也不必過(guò)度防疫。對(duì)于任何傳染性疾病，我們都應(yīng)該提高警惕。我們要相信，做好日常防護(hù)，就能有效預(yù)防新冠病毒。把“新十條”落實(shí)到位，需要我們共同努力。
記者：如果身體不適，如何判斷是否感染新冠病毒？
王東昕：如果身體不適，不必驚慌，市民無(wú)需第一時(shí)間前往醫(yī)院進(jìn)行核酸檢測(cè)。可先進(jìn)行自我判斷，采取適當(dāng)?shù)膫€(gè)人防護(hù)和隔離，利用家中自備藥物，如消炎、解熱、鎮(zhèn)痛、止咳藥物等進(jìn)行治療。如果3天內(nèi)沒有明顯癥狀加重等情況，則無(wú)需前往醫(yī)院檢測(cè)、治療。
此外，市民可通過(guò)自行購(gòu)買抗原檢測(cè)試劑檢測(cè)，抗原檢測(cè)方便快捷，具有參考價(jià)值。目前，我們正處于呼吸道疾病高發(fā)的季節(jié)，市民不僅要注意預(yù)防新冠病毒感染，也要注意預(yù)防其他病毒感染。
記者：如果確診感染新冠病毒，市民應(yīng)如何進(jìn)行治療？
王東昕：確診感染新冠病毒，如果無(wú)癥狀或癥狀輕微，且基礎(chǔ)疾病處于穩(wěn)定期，無(wú)嚴(yán)重心、肝、肺、腎、腦等重要臟器功能不全等需要住院治療的情況，應(yīng)當(dāng)選擇居家隔離和對(duì)癥治療。
如果癥狀加重，出現(xiàn)以下癥狀之一，應(yīng)當(dāng)前往醫(yī)院就診。第一，經(jīng)藥物治療后體溫仍持續(xù)高于38.5攝氏度，超過(guò)3天；第二，出現(xiàn)胸痛、呼吸困難；第三，原有基礎(chǔ)疾病明顯加重且不能控制；第四，兒童出現(xiàn)嗜睡、持續(xù)拒食、持續(xù)腹瀉或嘔吐等情況；第五，孕婦出現(xiàn)頭痛、頭暈、心慌、憋氣等癥狀，或出現(xiàn)腹痛、胎動(dòng)異常等情況。
記者：居家隔離治療期間，應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備？
王東昕：居家隔離治療期間，應(yīng)當(dāng)盡量做好以下準(zhǔn)備。第一，在條件允許的情況下，盡可能在家中相對(duì)獨(dú)立的房間居住，盡可能使用單獨(dú)的衛(wèi)生間，做到環(huán)境相對(duì)隔離；第二，注意開窗通風(fēng)，一天兩次，每次半個(gè)小時(shí)，避免形成窄小、密閉空間；第三，準(zhǔn)備一套個(gè)人用品、用具，與家人分開使用，確保隔離到位。
記者：居家隔離治療期間，應(yīng)該如何做好自我管理？
王東昕：第一，每天早、晚各進(jìn)行一次體溫測(cè)量；第二，如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，可進(jìn)行對(duì)癥處置或口服藥物治療；第三，多補(bǔ)充水分和維生素，保證充足的睡眠；第四，保持情緒穩(wěn)定，心態(tài)平和，減少負(fù)面情緒。
記者：居家治療期間可能出現(xiàn)哪些癥狀？有哪些藥物可對(duì)癥治療？
王東昕：發(fā)熱情況下，可以使用解熱鎮(zhèn)痛類藥物，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、連花清瘟顆粒（膠囊）、宣肺敗毒顆粒等；咳嗽、咳痰情況下，有痰者可以使用溴己新、鹽酸氨溴索等，無(wú)痰者可以使用福爾可定、右美沙芬等。需要注意的是，市民須按藥品說(shuō)明書服用，或者咨詢醫(yī)生，同類藥物選用一種即可，避免盲目重復(fù)疊加用藥。此外，市民無(wú)需大量?jī)?chǔ)備藥品，適當(dāng)對(duì)癥備藥即可。
記者：符合什么條件可以結(jié)束居家隔離治療？
王東昕：居家隔離治療人群經(jīng)過(guò)對(duì)癥治療后，癥狀基本消失，自我感覺與平常無(wú)異時(shí)，可進(jìn)行抗原檢測(cè)和核酸檢測(cè)。自測(cè)抗原陰性，并且連續(xù)兩次新冠病毒核酸檢測(cè)Ct值大于等于35（兩次檢測(cè)間隔大于24小時(shí)），就可以結(jié)束居家隔離治療。
每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，積極接種疫苗、做好個(gè)人防護(hù)、保持樂觀心態(tài)十分重要。只有保護(hù)好自己，才能迎接美好的生活。